شهد توقيع اتفاقيات لدعم مستهدفات الغطاء النباتي بالمنطقة.. أمير الشرقية يُدشّن مبادرة “الشرقية الخضراء”
المنوعاتلهذه الأسباب.. الجري أفضل من المشيأكد مختصون أن عدد السعرات الحرارية المحروقة خلال ممارسة التمارين يتوقف على عدة أمور، هي؛ وقت التمرين، والسرعة، والصعوبة، وكذلك... Read More